Blaue Flecke die nie vergehen werden

U.. 8 jahre waren zu viel

Ich habe mich von Dir befreit , ich war stark.

Nie wieder muss ich deine Hände an meinem Körper spüren.

Nie wieder muss ich Deine bestrafende Blicke spüren , die mir Angst machten.

Nie wieder muss ich diesen Anblick von Dir ertragen .

Nie wieder weine ich heimlich wegen Dir Tränen .

Nie wieder höre ich Dein schreien.

Nie wieder spüre ich Deine erhobene Hand.

Nie wieder blaue Flecken wegen Dir.

Nie wieder verletzt Du meine kleine Seele.

Nie wieder schimpfst Du mit meinem Kind.

Nie wieder verbietest Du mir was.

Nie wieder nimmst Du mir das weg , was mir lieb war.

Nie wieder mache ich Dinge die ich nicht wollte , die Du aber von mir verlangtest.

Die Zeiten sind vorbei , das Blatt hat sich gedreht. Du bist nicht mehr in meiner Wohnung und ich fühle mich wieder frei.

Ich gehe jetzt meinen eigenen Weg und versuche das noch zu Retten was Du in mir kaputt gemacht hast. Und glaube mir JETZT bin ich stark . Du wirst immer auf Deiner gleichen Ebene bleiben. Wirst Dich im Kreis drehen . Doch glaube mir Du wirst irgendwann mal genauso leiden wie ich durch Dich leiden musste. Du bist für mich ein zu geklapptes Buch geworden.

Doreen

Bohren kann auch mit Schmerzen enden

Mein Sohn brauchte Muscheln mit löcher.

Muscheln hatten wir nur die löcher nicht.

Wie bekommt man die löcher in die Muschel ?

Ich habe mir Gedanken gemacht und bin auf die Idee gekommen sie mit einem Bohrer zu machen.

Das war die beste Idee die ich hatte , dachte ich mir.

Es ging bei ganz vielen Muscheln auch gut .

Ich habe sie fest gehalten und mit der anderen Hand habe ich gebohrt. Alles supiduppi , bis ich bei einer Muschel abgerutscht bin.

Und der Bohrer ging nicht durch die Muschel sondern in meinen Daumen.

Jetzt habe ich ein kleines Loch und der Daumen schmerzt .

Aber ich habe wenigstens einen rosanen verhüterli :)

Und was lernen wir jetzt daraus ?

Erst mit dem Kopf denken und dann hanteln :)

Körpergefühl

Gestern Abend wieder mal Fitness - ich glaub ich hab übertrieben. Aber egal.
Darum gehts nicht. Jeder kennt wohl den Begriff Körpergefühl. Und in ABnehmforen schreiben alle, sobald sie mit Sport angefangen haben abzunehmen und nicht einfach nur mit Diät oder Ernährungsumstellung, hatten sie auf einmal so ein tolles, viel besseres Körpergefühl. Ich konnte es nie nachvollziehen. Weder beim Fahrradfahren, noch beim Schwimmen. Aber gestern im Fitnesstudiu habe ich es endlich verstanden.

Die Laune war nicht die Beste, aber irgendwann so ab der 13.Minute auf dem Laufband kam das wunderbare Flowgefühl. Ich habe jeden Muskel gespührt und konnte bewusst den Muskel anspannen, der gerade benötigt wird. Ich konnte spühren wie sich der Rest des Körpers entspannen und nur die Muskelgruppe arbeitet, auf die es ankommt. Es war ein tolles Gefühl den eigenen Körper, den man eigentlich für ein Klotz Fett hält, so bewusst und intensiv wahrzunehmen.

Und noch etwas ist wahr: Sport fördert seelischen Gleichgewicht, so komischd as auch klingt.

Sonntag, 20. Dezember 2009

Die letzten Monate waren nicht so berauschend für mich.

So langsam geht es mit mir wieder Berg auf .

Mein kleiner hat für mich dies ganz alleine gebastelt ohne Hilfe.

OMG was habe ich gelacht.

So gelacht habe ich schon lange nicht mehr :-))))))))

Ich finde diesen total niedlich.

Ich hoffe das er euch genauso gut gefällt wie mir.

Freitag, 18. September 2009

Viele wissen ja das mein Sohn Kunstradfahren macht.

Vor zwei Wochen hat er sein erstes Tunier gehabt und er war suuuuper aufgeregt.

Aber er hat seine Sache einfach nur Klasse gemacht und hat denn 3 Platz gemacht unter 20 Konkurenten :-)))))

Sein bester Kumpel Luca hat Platz 2 gemacht .

Ich bin Wahnsinnig Stolz auf meinen Engel :-)))

Herzensangelegenheit

In Verunsicherung vor dir selbst, mit den extrinsischen Gefühl, Normen gerecht werden zu müssen und dem daraus folgenden Unwohlsein ignorierst du (dich und) mich, an der Stelle wo du hättest eine Absprache einhalten müssen.

Mir fiel es nicht schwer zu sagen, dass ich traurig war deswegen...

... Dir ist das Ansehen Anderer wichtiger als das Versprechen das du mir gegeben hast...

...wir kennen dein Gesicht ja ohne Maske...

Dir fehlt Achtung vor dir selbst.

Immer warst du irgendwo da draussen...

Ein Fremder kann dir wichtiger sein...

Dir fehlt die Achtung vor dir selbst, und mußt dafür deine eigene Verlegenheit kompensieren an den Stellen wo du dich unglaubwürdig gemacht hast... auch noch vor mir, dem Menschen der dir wohl am meisten Kontra bietet, den du anfechten mußtest um nicht ins Zweifeln zu geraten...

Solche Momente lassen dich auf die Schulgefühle stoßen die du mir gegenüber hast... der Gral öffnet sich und du schaust in dieses tiefe Loch, fast randvoll gefüllt von schwarzer Flüssigkeit... du hasst es... du ergreifst immer die Flucht an dieser Stelle... deine Flucht heisst Ignoranz ...um irgendwann genau hier wieder zu stehen...

Blätter ruhig weiter in Verlegenheit in deinem Buch, meine Konsequenz wird erträglich für dich sein...

... für mich bedeutet sie Formierung,

für dich erholsame Distanz... und mit keinem kannst du über deine Schwäche reden, also mußt auch du dich ignorieren um nicht ins Zweifeln zu geraten...

Wie schade...

Du mußt dir selbst verzeihen...!

Eure Doreen

Momente der Prägung

Während einer sehr lustigen Familienfeier krabbelte plötzlich ein schwarzer Käfer über die Tischdecke und immer noch ausgelassen lachend fragte einer:
"Mensch, wo kommt der denn her!"

Philipp sass die ganze Zeit gespannt und fröhlich mitten unter uns schaute nahe zu unbeobachtet um sich , mit seinen damaligen 4 Jahren. Er hatte wache muntere Augen um die Welt zu entdecken.

Er freute sich mit unserem Lachen. Und während wir immer noch lachten, und Philipp mit uns den Käfer aufmerksam verfolgte, stand einer auf mit einer Seviette in der Hand und zerquetschte den Käfer...

... ich sah wie Philipps Welt stehen blieb, an seinem fassungslos sprachlosen Gesichtsausdruck mit tränen in seinen Augen...

in diesem Moment hat sich sein Weltbild verändert...

Montag, 15. Juni 2009

Endlich war es so weit.

Mein Lieblingfotograf kam uns für 3 Tage besuchen.

Philipp wollte auch mal ein paar Fotos haben.

Also sind wir bei uns aufs Feld gegangen.

Philipp hatte so eine unheimliche Freude daran gehabt.

Ich denke das sieht man auch.

Und auch ein Bildchen von mir sieht man .

Ein großes Danke geht nochmal an

*Dag*

Bussi

Mittwoch, 13. Mai 2009

Heute möchte ich euch noch zeigen was mein Sohn mir zum

*Muttertag*

geschenkt hat.

Was meint ihr wie ich mich gefreut habe als ich ins Wohnzimmer ging ,

und diese tolle Überraschung sah.

Das ist der erste Muttertag wo er alles alleine schreiben konnte.

Umso mehr habe ich mich darüber gefreut.

Vielen lieben Dank mein kleiner/großer (B)engel :-)))

Mittwoch, 13. Mai 2009

Ich konnte es nicht sein lassen , ich musste noch eins machen.

Mein Sohn liebt unsern Hund über alles.

* The Best Friends*

So und jetzt ist wirklich schluss , ich werde jetzt mal versuchen zu schlafen .

Die Zeit vergeht

Wie gern denke ich an die Zeit zurück als mein kleiner Mann noch so klein war.
Und jetzt ist er schon 9 Jahre alt.
Jetzt rennt er mit Freunden drausen rum , und für die Mama hat man nun keine Zeit mehr :(
In letzter Zeit kann ich mir auch immer wieder an höhren * Mama kein Kuss das ist peinlich , wenn das welche sehen*
So bekomme ich meinen Kuss nur noch zum gute Nacht sagen und wenn ich ihn morgens wecke.
Als er noch so klein war konnte ich ihn mir einfach schnappen und ihn durch knutschen und knuddeln da hatte er keine Chance und da mochte er es auch noch :)
Ach wie mir die Zeit fehlt.

Eure Doreen

Juhuuuuu
mein erstes Video ist gerade fertig geworden.
Das lied ist so genial und erinnert mich an viele persönliche Dinge.
Nicht vergessen ihr lieben die Lautsprecher an zu machen.

Eure Doreen